Le krav-maga (ou Krav-Maga, Krav Maga, de l'hébreu קרב מגע qui signifie littéralement « combat rapproché ») est une méthode d'autodéfense israélienne. À l'origine, il a été créé par Imi Lichtenfeld, instructeur de kapap au Palmach, pour les besoins de l'armée israélienne. Aujourd'hui, il est utilisé également par de nombreuses polices et troupes d'élite internationales. Il connaît également un intérêt croissant chez les civils.

Objectifs du krav-maga

L'objectif du krav-maga est d'apprendre à se défendre en un minimum de temps de formation.

Le krav-maga n'est pas un mélange de différents arts martiaux et n'est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché. Dans ce souci d'efficacité, le krav-maga est en perpétuelle évolution. On y retrouve toutefois un grand nombre de techniques de combat issues de la boxe pieds poings, du jiu-jitsu et de la lutte.

Les entraînements diffèrent de ceux des arts martiaux ou des sports de combat dans la mesure où le but n'est ni la compétition ni une pratique culturelle ou physique, il n'y a d'ailleurs pas de règles limitantes sur les types de coups portés.

La simplicité est déterminante. Le krav-maga est basé sur les réflexes et la rapidité d'action. 

Priorités du krav-maga

Les méthodes du krav maga sont très faciles à apprendre et très efficaces. Elles visent à mettre hors d'état de nuire un ennemi :

• le plus vite possible
• le plus efficacement possible
• par tous les moyens possibles (aucune limite de combat)

Les techniques de combat sont adaptées pour fonctionner dans des conditions de stress maximum, et sur quelqu'un qui ne se laissera pas faire. Dans un combat pour assurer sa survie (donc de type non sportif), le seul but est d'éliminer la menace avant que celle-ci ne vous élimine.

Les coups sont donc focalisés sur des cibles anatomiques :

• yeux
• nuque
• genoux
• gorge
• parties génitales

Dans une situation donnée, la réponse doit être :

• Immédiate
• Aussi forte que nécessaire
• Sans appel
• Naturelle
• Choisie pour servir un objectif précis, comme déconcentrer, fuir, immobiliser au sol, neutraliser ou s'écarter de quelqu'un.